为进一步增强我院考研学生备考心理素质，提高心理调适能力，缓解心理压力。12月1日，我院辅导员邓佩然老师在6503举办心理健康专题讲座。学院备战考研同学共计170余人参加活动。
邓老师以“从压力源到临床相的逻辑过程”为切入点，通过运用大量的数据和丰富的实例，阐释了心理健康的定义标准和生活中的不同压力来源，并结合我院考研实际情况及备考学生特点，提出了有效缓解压力的具体方法，帮助同学们把自己的身体状态调到最佳状态。她带领大家做一些简单互动游戏调动现场气氛，提高同学们咨询的积极性。
邓老师平易近人、循循善诱，语言幽默诙谐，讲座的内容既有理论高度，又有实践深度，对同学们正确认识自身存在的心理健康问题，掌握缓解心理压力的方法具有重要的指导意义。老师耐心回答，为同学们提供了专业的指导和建议，帮助大家缓解压力调整情绪；与会认真同学听讲，热情地参与师生互动。
近年来，我院一直非常重视备考学生的身心健康，学院以举办本次讲座为契机，进一步加强对大学生的人文关怀和心理疏导，支持鼓励学生树立良好备考心态，积极探索学生心理咨询服务的新途径，确保我院学子以更加良好的精神状态和饱满的热情投入到学习研究中。
材料与化学工程学院团委
2020年12月1日
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