为让材化学子了解自身拖延的行为和拖延症的危害,并探索改善拖延习惯、提高时间使用效率的方法。11月15日晚上六点半,材料与化学工程学院于1301举办了“拖延症”心理辅导活动。辅导员高薇、李鹏祥、邓佩然老师,团总支委员会成员以及各班代表参与了本次活动参加了本次活动。
活动伊始,高老师对拖延症的概念和危害进行了讲解;同是也讲解了拖延症与懒惰的区别。接着,高老师陈述了一些引起拖延行为的因素,对如何提高时间使用效率和制定目标提出了建议以及对学生自身要求的见解。高老师还提出了现阶段的新生正处于高中到大学的过渡时期,杜绝拖延症是我们大一新生的首要任务。
此次活动主要为解决当代大学生拖延症的问题,真正发挥心理成长辅导的作用,从而让学生健全自己的成长目标,实现全面发展。